Spirer for store og små.
Alfalfaspirer er små næringsbomber og inneholder like mye karoten som gulrøtter. Å dyrke spirer er noe man kan gjøre hele året og det er utrolig morsomt! Dette er en fin aktivitet å gjøre sammen med barn, da det går få dager før du ser resultatet. Det er en fin måte å vise hvor maten vår kommer fra. Men det er like moro for oss vokse også for ikke bare går det fort, men spirene smaker godt og er supernæringsrike. Du kan dyrke spirer av mange typer spiselige vekster og de inneholder alle forskjellige vitaminer og mineraler. Frø og spirer er kilden til et nytt liv, så de inneholder ekstra mye næringsstoffer. Våre erfaringer er at du kan fint bruke et syltetøyglass som du skyller frøene i, men det kan bli for fuktig i glasset for noen typer frø, slik at frøene ikke spirer skikkelig. Frø trenger luft og vann for å spire, så en spireboks gjør det lettere, da frøene ligger på en rist og vannet renner av lett. Noen frø spirer best i bomull på en asjett. Slik dyrker du spirer: - Ta ...